广州越秀区最佳靠谱的初中高中补习辅导机构排行榜出炉

导语

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知名的课外补习班排名推荐

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注:以上排名不分先后。

干货分享

一般来说，同学们的压力主要来自于三个方面：一是担心自己考不好，达不到父母的期望;二是夸大认知，过度解读高考的重要性，将其等同于“高考不成功便成仁”无形中营造紧张气氛，自我增压;三是长期的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不足，身体层面感受到的累和压抑，临考前的预期目标不应该是某个名牌大学，而是在参照自己的现有水平后，对自己每个学科有针对性的保持或是提升的目标，要知道考大学只是人生中的一个阶段并不是全部，高考不是结束而是又一个新的开始，只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。

在高三可能会出现学习的任务量加重，考试成绩大幅度波动等情况，这时候一定要调整好心态，保持积极的心态能够在一定程度上缓解备考压力。