北京海淀区高三补习班高三全日制辅导机构（初/高中补习班推荐）

导语

学习是一个循序渐进的过程，高中补课，要看在哪个阶段补哪一门课，具体哪个方面比较薄弱，不可一概而论，因此建议到专业机构进行一次评估，针对评估结果再来决定补课的方案，这样才会有效果，好多听听任课教师的意见。

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干货分享

一般来说，同学们的压力主要来自于三个方面：一是担心自己考不好，达不到父母的期望;二是夸大认知，过度解读高考的重要性，将其等同于“高考不成功便成仁”无形中营造紧张气氛，自我增压;三是长期的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不足，身体层面感受到的累和压抑，临考前的预期目标不应该是某个名牌大学，而是在参照自己的现有水平后，对自己每个学科有针对性的保持或是提升的目标，要知道考大学只是人生中的一个阶段并不是全部，高考不是结束而是又一个新的开始，只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。

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