云南楚雄全国十大考研辅导机构排名

有效的考研学习方法

一、食疗法

我们一日三餐摄入的食物对我们的记忆力也是有帮助的，在饮食上我们也可多吃一些含有脂肪、蛋白质、钙、镁等的食物和新鲜的果蔬等。

核桃：每日2～3个核桃即可，长期坚持食用可以增加增强记忆、消除脑疲劳等，但不能过食。

牛奶鸡蛋：是优质蛋白质、含有多种大脑所需的营养成分，对神经的发育有重要作用，增强记忆力、健脑益智。

新鲜果蔬：每天摄入一定量的果蔬可以促进食物消化，加快新成代谢。

二、转换场所法

很多人肯定都告诉大家要固定学习环境，才能踏踏实实的复习。其实这种方式对大脑来说除了会感到疲累之外是没有任何作用的。

大脑也是需要新鲜感来刺激记忆中枢部位从而增强记忆力，适当转换学习场所，对记忆来说也是很好的帮助。这个不难实现，自己刻意选择一些学习环境就可以了。

三、运动法

通过运动的方式来促进记忆，巩固长期记忆有一定的帮助。在学习之后进行有氧运动的人比在学习之后不运动的人能够记住更多的信息。

四、交替学习法

这种学习方法大家应该不是很陌生吧。

交替学习就是不要一味的学习一科，在一定时间里可以合理的进行两科或者三科的学习任务，因为在学习过程中，不同题型掺杂到一起，会迫使我们去分辨每道题属于哪种类型，把题型跟我们已知的解题方法相匹配，才能找到解决方法。

五、睡前复习法

其实睡前看一遍需要记忆的知识内容，晚上睡觉的时候大脑会在潜意识的梦里进行回顾，可以说是白天学习的一种延续，这也是有科学依据的。

在睡眠状态下，记忆的图景会被拓宽，所以能“看到”更完整的景象，而且有证据显示，这个记忆被拓宽的时间，就发生在眼动期，大脑在这个阶段做了很多信息整理工作，深化和巩固我们醒着的时候学到的技艺。

六、定期复习法

这种记忆提取方式应该是大家说烂的了，但是复习也得有合理的复习周期规律，否则也是事倍功半的效果。

较好的复习周期应该是每天复习当天学习内容，让大脑有个回顾途径；第二天复习前的内容；每周复习本周的内容，建议抽半天时间复习一周的学习内容，再抽出两个小时进行考试自测，这样就知道自己到底哪里掌握的不好，哪些知识点容易混淆。

考研的人数愈来愈多，考研竞争也随之加大，很多自控力差，基础薄弱的考生为了增加竞争力 ，选择了考研辅导机构，那么一对一考研辅导机构排名有哪些呢？下面一起来看一下：

1、新东方考研辅导班

2、文都考研一对一

3、新文道考研培训机构

4、启航考研辅导班

5、中公考研培训班

6、海文考研集训班

7、高途考研机构

8、新航道考研辅导机构

9、聚创考研辅导班

10、跨考考研集训营

以上排名不分先后，考研培训机构品牌很多，而且不同城市同品牌也会有差异，建议多到线下机构试听下，也可以电话联系专业老师帮您一对一解答。

新东方考研环境优美、宿舍、食堂干净卫生，多媒体教师方面学生查资料，有4人或者6人间带空调的宿舍，供大家选择，为学员做好后勤保障，让考生可以全身心的备战考研，全身心的为考生做好准备。

新东方考研辅导班怎么样？

01、沉浸式备考体验

想要安心学习，一个优质的学习环境是基础。很多同学容易受到外界的侵扰，一点点声音便会影响到自己的备考，最后一天的时间过去了，拿去的复习资料也只翻了一页。

新东方考研不仅为大家带来优质的教学，同时还有高质量的学习环境，安静舒适，每人打扰，只有志同道合的研友一起互相学习，互相进步，帮助大家在备考期间提高备考效率，强化自身实力。

02、个性化的教学方案

很多考研学子在开始考研的时候就一直埋头苦干，看到网上的毒鸡汤后更是丝毫不敢松懈，但努力就能成功吗？不是，努力对方向才有可能成功。一味的将自己困在书本里，只是苦读是没有用的。

新东方考研培训班专业的教学团队针对不同的学员制定不同的教学方案，结合学员的不同学习基础和学习目标给出规划和建议，让整体的备考做到有的放矢，让努力变得有方向，有规划，让大家的学习更加高效。

03、丰富的教学资源

你有没有见过这样的备考？在一开始就上网疯狂搜罗各种资源和课程，最后云盘都要存爆了，但是一个完整的课程都没有看过，一套完整的卷子都没有写过。有时候学习和做题不在多，而在精。

新东方考研经过多年的发展，有着丰富的考研备考资料，不仅涵盖多年真题，同时还有多种精华试题供大家学习分享。搭配优质系统的课堂教学，充分调动起学员的学习思维和积极性，备考事半功倍不试试。

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